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下班時刻，我隨著人潮擠上公車，個頭不高…

  人我關係界線不明確，彼此的互動往往變…

在我們學習新事物的過程中，看著自己從陌…

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你的父母有沒有跟你聊過「情緒」相關的話…

「妳的工作能力不錯」、「妳工作很仔細，…

微笑閱讀：《黃金90秒情緒更新》1—駕馭情…

認識自己可以從學著看懂自己的情緒及想法…

我一直很留意自己使用的字句，我喜歡正向…