分類微笑紀錄365

學習，讓人開心

草莓波堤甜滋滋又Ｑ彈的口味一直是心頭好呀～　　在看完「被討厭的勇氣」第一部後我收獲許多，更助我釐清關於「課題分離／人我分際」的觀念與心態，看見有相關的課程講座，馬上報名參加。今日…

　　這幾年我從留意排解負面情緒，到想著如何讓自己更快樂，再進一步學習正負情緒的作用與影響，現在則是努力朝著察覺情緒的流動，掌控生活中的情緒節奏，讓自己學會選擇更適合的應對方式。 …

　　2014年沒能順利結束在12月31日結束的的微笑紀錄365，終於在今天結束，為了這個Happy Ending，下班後我買了罐酒，配上日本帶回的紀念小點心為自己慶祝，這也是我在紀錄過程中學到的，懂得…

　　好好的待在家裡一天，寫了兩篇文章，抒發寫法及紀錄旅行回憶，感覺很滿足，能專心做自己想做的事就能獲得愉快。晚上則是陪他逛賣場吃飯，上班工作的時候，夫妻倆反而不容易相聚用餐，也所…

　　吃到親製的食物讓人感謝也開心，同事和我分享她做的餅乾，帶有奶油香氣也脆口，好好吃；找到新的美味店家也總是讓人心喜，享用了一頓美味的牛肉麵，湯頭香鮮值得再去一次。還好我對美食、…

　　今日趁空回媽媽家，順道拿京都採買的紀念品給爸媽。媽媽平時有使用手帕的習慣，此回選了條有繡花且帶有日式風格典雅的粉色手帕給她，見她一打開包裝就喜歡的模樣我也覺得開心，另外則送給…

　　旅行返回後，整理紀念品的時刻總是特別開心，再度更新家裡的微笑牆，這回保留的小物無法全部換上，只能更新部分，但看著也仍舊愉快，有明信片、繪馬、別具特色的門票及小磁鐵，滿滿的回憶…

　　上週出國在外，其實每天都仍有在臉書上更新，只是未連動到部落格，就以新的一週迎接最後的倒數紀錄吧^_^ 　　今天中午參加了一場別緻的喜宴，新人在中場還表演了國標舞，展現長年的功力，…

　　下午收到老師送給我的梅子高梁酒感到驚喜，台製的梅子高梁酒頗引我好奇，據有喝過的同事們都說很不錯，真想開瓶試試，不過飲酒有人同樂比較有趣，吞著口水期待與朋友共飲的那日。　　看…

　　旅行從出發前就能讓人愉快，今日拖出行李箱，開始把衣物用品放入，我喜歡簡便出發，想著如何能帶最少量的必要物品（意指剩下的空間都是要塞戰利品就對了哈哈）。這回是夫妻倆自行準備出發…

　　原本去年12月31日就該結束的2014年微笑紀錄，中間都因出國旅行而暫告中斷數日，今日總算只剩下個位數的天數便告正式結束，BLOG的紀錄會先告個段落，FB的粉絲團則會繼續。這麼算來，延遲結…

　　即使沒有離開居住的城市，也可以轉換心情，所以今天為自己安排了一趟隨興的小旅行。本來想看迪士尼展覽，但見排隊買票的人好多且雨勢正大，轉念間便決定另逛他處，見到愛吃的麵包又忍不住…