微笑閱讀：《帶心術》—帶人要帶心
好友寫的這本《帶心術》談的是「團隊激勵…
切換視角練習自我觀察
每天紀錄讓我微笑的生活亮點，除了能天天…
人生的轉折都導向「與自己和解」與「對生命臣服」
如果有人問我，人生中有經歷過什麼重大事…
從配角變成導演
和英文老師聊起隨著疫情趨緩，我打算重新…
情緒平靜的關鍵：放下預期心理
從自己的生活中獲得的體悟，總會最貼近也…
聽不清對話，但聽得出美好
我從自己的左耳聽損經歷中學到很重要的一…
懂得管理情緒不等於不可以有情緒
我認為，觀察自己的情緒流動是認識自我的…
越親密越要記得尊重
我寫過「越親密越要畫清界限」，在親密關…
「被信任」能增進自信
以前總覺得「自信」這個詞和我沾不上邊，…
順應感覺，還是順應想法？
出國兩週加上確診閉關一週，我每週五固定…