在過度努力與放下壓力的循環裡前進
近幾年我轉為專注朝向內心關照自己，觀察…
2023南美出差行：巴拉圭＋巴西
我對南美洲的認知很淺薄，去玩一趟雖在人…
相信別人可以解決問題
兩年多的獨居生活讓我重新長大一次，我這…
你想要活在哪個時空？控制自己回到過去的次數。
你是活在過去、現在或未來？你想要活在哪…
飛躍前進的2022年，再見！
去年年末我寫下當年別具記憶點的「人生畫…
活出原本的自己
身為一個「微笑探索家」，我熱衷於探索生…
人生中最正確的決定？所有的決定都是對的。
日前好友拋出一個問題，「覺得人生中最正…
理解與接納過去的自己，才能活出新版的自己
若說前兩年的我和現在的我有什麼不同，我…
把心敞開，我們會越覺得這個世界很可愛！
我幾乎每天書寫記下讓我微笑、帶給我片刻…
會憤怒是一種進步
我一直樂於自我觀察，覺得若能藉此發現自…