當我發現越來越能降低自己憤怒、不悅等負面的激烈反應時，
也察覺到我對某些人事物少了好奇心，有些人我維持一般交誼，有
些事我不問不說，有些物我視而不見，我不會自作主張介入或是主
動關切，其實，真會直接衝擊到情緒的事項真的不多，有時真介意
起反倒覺得累人，純粹心情轉變而無助於實際改變的部分，我選擇
不予理會，於是，心態懶了，思緒也就輕鬆多了。
也察覺到我對某些人事物少了好奇心，有些人我維持一般交誼，有
些事我不問不說，有些物我視而不見，我不會自作主張介入或是主
動關切，其實，真會直接衝擊到情緒的事項真的不多，有時真介意
起反倒覺得累人，純粹心情轉變而無助於實際改變的部分，我選擇
不予理會，於是，心態懶了，思緒也就輕鬆多了。
一方面，我覺得最有資格批評或能期許它努力做好的，只有自
身的生活，就連親密如伴侶，我也未曾想過控制什麼，不僅是因為
他一定不由得我如此，更因為那不是我想要的模式，我們可以一起
走過人生，但若得「擔憂」另一個人的未來，那是多麼重的包袱，
我自認扛不起，所以放下，陪伴著就很足夠了。
另一方面，是覺得每個人都有自己的人生哲學，經歷相同所獲
得的想法也未必雷同，若熱切地去干涉他人想法或做指導，那都是
太過自我膨脹的想法，未親身體認便認定別人的價值觀，我真覺得
會少了些自我嘗試的樂趣，所以越沉默觀察，越不想開口，有些什
麼爭執也好或歧見也罷，當事人自行溝通比找第三人公評或是解釋
來得更有效率。
於是，該保持距離的人我少接觸，突來的不愉快我聽了便忘，
真得刻在心頭上戳刺自己的便減少許多，因為懶惰，所以懶得生氣
，所以懶得操心，所以懶得鑽牛角尖，而很多事也真的不必加以放
大審視，在可以接受底限內我都覺得無所謂，有心或無心，嘴裡說
出來的不往心底去就什麼都不是。
只求每日心情平順，夜裡好眠，其餘的，我以懶惰畫上句點，
自己快樂了，身旁的人也輕鬆了，一切都很自在愉快，這是我過日
子的方式。